Human-Animal Bond
The Efficacy of Dog Assisted Therapy in depression and anxiety – a review
The Efficacy of Dog Assisted Therapy in depression and anxiety – a review
- 저자: Dominika Marciniuk; Paulina Głogowska; Wiktor Grela; Jagoda Niewiadomska; Natalia Gniaź; Dawid Tulej; Natalia Marko; Alicja Dziedzic
- 출처: Journal of Education, Health and Sport (2025)
- DOI/링크: https://doi.org/10.12775/jehs.2025.78.57658
- 연구 계열: Topics/Human-Animal Bond
- 정리일: 2026-07-23
TL;DR
개 보조 치료(DAT)는 다양한 연령대의 우울증과 불안증 환자에게서 불안과 우울증을 효과적으로 감소시키며, 정신건강 프로그램에 광범위하게 통합될 수 있는 잠재력을 보여준다.
1. 연구 배경 및 동기
- 다루는 문제: 동물 보조 치료(AAT)는 치료 과정에서 동물을 활용하는 정신치료의 한 형태이다. 개와 말이 가장 흔히 선택되며, 치료용 동물과의 접촉은 혈압, 심박수, 코르티솔 수치를 낮추고 베타-엔도르핀, 옥시토신, β-페닐에틸아민, 도파민 수치를 증가시킨다.
- 기존의 공백 / 왜 필요한가: 개 보조 치료가 우울증과 불안증에 미치는 영향에 대한 현재의 지식 상태를 체계적으로 제시할 필요가 있다.
2. 관련 연구
- 기존 연구 흐름: 동물 보조 치료는 다양한 치료 동물(개, 말, 농장동물, 고양이, 새, 설치류, 돌고래)을 활용한 연구들이 진행되어 왔다.
- 이 논문의 위치: 본 논문은 모든 연령대의 우울증 및 불안증 환자에 대한 개 보조 치료의 영향에 관한 현재의 지식 상태를 종합적으로 검토한 리뷰 논문이다.
3. 핵심 기여
- 개 보조 치료가 불안, 우울증 완화 및 전반적 웰빙 향상에 미치는 일관된 긍정적 효과 제시
- 치과 및 병원 환경에서 DAT의 불안 감소 및 심박수, 우울증 점수 개선 효과 입증
- 다양한 인구집단에 대한 DAT의 잠재력 및 정신건강 프로그램 통합 가능성 제안
4. 제안 방법론
- 전체 접근 논리: PubMed 및 Google Scholar 데이터베이스를 검색하여 2000년 이후 발표된 문헌을 체계적으로 검토하였다.
- 단계:
- PubMed, Google Scholar 데이터베이스 검색
- 키워드 사용: 성인, 노인, 아동, DAT, 개 보조 치료, 우울증, 불안증
- 2000년 이후 발표 논문 선정
5. 실험 설정
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 대상/재료 | 모든 연령대의 우울증 또는 불안증 경험자 |
| 처리 조건 | 개 보조 치료 적용 |
| 대조군 | - |
| 측정 방법 | 불안 수준, 우울증 점수, 심박수, 생리적 스트레스 지표 |
6. 실험 결과 분석
| 지표 | 변화(Δ) | 조건 · 유의성 |
|---|---|---|
| 불안 및 우울증 | 유의미한 감소 | 치과 및 병원 환경에서의 DAT 적용 |
| 심박수 및 우울증 점수 | 주목할 만한 개선 | 치과 및 병원 환경에서 |
| 전반적 웰빙 | 향상 | 다양한 인구집단에서 |
제안 기전(인과 사슬):
개 보조 치료 → 편안한 환경 제공 및 치료사와의 의사소통 촉진 → 생리적 스트레스 지표 감소(혈압, 심박수, 코르티솔) 및 신경화학물질 증가(베타-엔도르핀, 옥시토신, 도파민) → 불안 및 우울증 감소
7. 비판적 평가
강점
- 다양한 연령대(아동, 성인, 노인)를 포함한 광범위한 인구집단 검토
- 치과 및 병원 환경 등 구체적인 임상 환경에서의 효과 입증
- 생리적 지표와 심리적 지표 모두를 포함한 다층적 평가
한계 · 의문
- 리뷰 논문으로서 개별 연구의 방법론적 질 평가 부재
- 대조군 설정 및 구체적인 통계적 유의성 수준 미제시
- 개 보조 치료의 장기적 효과 및 지속성에 대한 정보 부족
8. 향후 연구 방향
- 개 보조 치료의 장기적 효과 및 지속성에 관한 추적 연구
- 다양한 임상 환경에서의 표준화된 프로토콜 개발
- 개 보조 치료와 다른 정신치료 방식의 비교 효과 연구
9. 결론
개 보조 치료는 불안과 우울증을 효과적으로 감소시키며 다양한 인구집단에 대한 매력적인 중재로서의 잠재력을 보여준다. 이러한 결과는 정신건강 프로그램에 개 보조 치료를 더욱 광범위하게 통합할 것을 지지한다.
Keywords
dog-assisted therapy, depression, anxiety, animal-assisted therapy, mental health, psychotherapy, well-being, clinical intervention